こんばんわ。 アクアリウムされてる方なら伝わると思うんですが、水槽内に緑の苔が増えて見栄えが悪くなった。 そんな時の対処として巻貝を投入すると食べてくれるとの情報をゲットして、「それは処理がラクで良いや」といざやってみた…

婚約指輪でお世話になった鹿児島の銀工房、仁太屋さんに夫婦で今度はお世話になりました。

サムネは去年、仕事中に迷い込んだ天体望遠鏡施設。 前回の記事で今年の目標を「ブログを書くことを習慣化する」と曖昧なのを立ててから半年くらい経ってて、我ながらあきれます。 こんばんわ、スイコです。 ここ一年筋トレに頭をやら…

あけましておめでとうございます。 前回から３ヶ月も空いてますが、新年の挨拶もかねて新年一発目の更新です。 ブログはサボり気味ですが相変わらず筋トレ・ランニングは着々と継続してます。多分、今まで取り組んできたことの中で一番…

こんにちは。 ランニングが趣味になって半年ほど経ちますが、徐々にタイムもよくなってきていい感じです。ペース配分や早く走るためのコツなんかも自分なりに掴めてきました。 このペースでいけば、鹿児島マラソンでサブ４(フルマラソ…

こんばんは。筋トレ、ランニングにしっかりハマってますスイコです。 ほぼ毎日トレーニングしたり、それについて調べたりしてるといろんな発見があります。 体重とか体脂肪率とかはあんまり変わらないし見た目もあんまり変化ないんです…