こんにちは。 ランニングが趣味になって半年ほど経ちますが、徐々にタイムもよくなってきていい感じです。ペース配分や早く走るためのコツなんかも自分なりに掴めてきました。 このペースでいけば、鹿児島マラソンでサブ４(フルマラソ…