あけましておめでとうございます。 前回から３ヶ月も空いてますが、新年の挨拶もかねて新年一発目の更新です。 ブログはサボり気味ですが相変わらず筋トレ・ランニングは着々と継続してます。多分、今まで取り組んできたことの中で一番…

こんにちは。 ランニングが趣味になって半年ほど経ちますが、徐々にタイムもよくなってきていい感じです。ペース配分や早く走るためのコツなんかも自分なりに掴めてきました。 このペースでいけば、鹿児島マラソンでサブ４(フルマラソ…

こんばんは。筋トレ、ランニングにしっかりハマってますスイコです。 ほぼ毎日トレーニングしたり、それについて調べたりしてるといろんな発見があります。 体重とか体脂肪率とかはあんまり変わらないし見た目もあんまり変化ないんです…

F.O.G PV制作中 ツイッターでも宣伝してるのですが、F.O.Gは今プロモーションビデオを制作しています。PV制作自体は昔鹿児島のラッパー「NO.A」さんのを作ってはいたんですが、自分が主役のPVは初めてだし、かなり…

こんばんは。 令和一発目の更新ですが、前回からまるまる１ヶ月期間が空いてしまってブログ書く感覚が薄れ気味なので、とりとめなく雑感的に書いていってカンを取り戻していこうと思います。 GWは徳之島を満喫した 5月2日から連休…