運動を続けるなら体重記録するの超おすすめ！な理由２つ

最近、たるんだ体をボクシングで叩きなおしてて、「もっと運動したいな」という欲求が再燃してきました。というわけで運動を継続するために体重表を記録していくことにしました。「毎日ブログ書く」「ラップの作り方について書く」「デ…

F.O.G公式HP開設しました！【fog099.com】

かねてより準備していたF.O.Gの公式ホームページを先日公開しました。自作の手探りですが最初にしてはいい感じな気がします。 2/2のSPEEDKINGでの主催イベントでのF.O.Gのライブもトップページに乗っけてあります…

鹿児島大学教育学部美術専修の卒業制作展が今年も開催されたとのことだったので、同期の高山君と見に行ってきました。卒業して何年か経つので、卒業生にもう誰も知り合いとかはいないのですが、創作の初心を思い出すためとかなんだかん…

こんばんは。昨日は2/2の主催ライブで出演してくれたずんぐりむっくり、まきやましょーくん他総勢13人くらいでイベントの反省会、a.k.a「七輪会」をやりました。七輪会とは？山の上にあるF.O.Gの隠れ家、兼スタジオ…

こんばんは。先月インフルエンザになった時に、家で暇だったのでKindleで買って読んだ、ラッパーの般若の自伝「何者でもない」が今日改めて読み返しても最高だったので、ここで紹介します。母子家庭で育ち、いじめられっ子だっ…

こんばんは。突然ですが、ラッパーの般若ってかっこいいですよね。 Young Hastleってかっこいいですよね。ドクタードレーってかっこいいですよね。何が言いたいかというと筋肉はマジでかっこいいということです。筋…

こんばんは。先日のF.O.G主催、[Noble Obligation]@SPEEDKINGに来てくれた方、バタバタなオファーの中出演して頂けたずんぐりむっくり、ZIRO、まきやましょー、そして宮崎からのゲストRe:…

こんばんは。先日のブログで書いたF.O.Gのレコ初ライブがいよいよ近づいてきました。元々スピードキングのレギュラーイベント「PLAY LOUD」の予定でしたが、ひょんなことからレコ初記念ということで主催イベントにさせ…

こんばんは。先日のPLAY LOUD@SPEEDKING、とても楽しくライブさせていただきました。共演の皆さんやきてくれたお客様、そしてSPEEDKINGさん、ありがとうございました！以下F.O.Gのライブショットで…

こんばんは。我がバンド「F.O.G」、Youtubeに去年末に宮崎floorでのライブから「Kowloon」という曲の映像がアップされております。我がバンド「F.O.G」はこんな感じのバンドです。アップしたのはいい…